Всем привет! Еще одна неделя пролетела! И я честно скажу - шланговала. Очень. Расслабилась по самое не могу. Единственное что я делала так это творила))
итак, подведем итоги 2й недели.
итак, подведем итоги 2й недели.
- Создание и разработка своего личного сайта http://kulon4ik.nethouse.ru*, т.к. объем очень большой я выберу не менее маленький раздел это Каталог товаров. 4 часа в неделю -0/4. Тут тишина, потому что всю неделю за компом сидел муж, рисовал, делал заказ. Меня пускал только проверить почту и на 5 минут написать посты. да и Данила Антонович эту неделю бастует и днем не спит.
2. Блог. 2 поста в неделю в блоге http://kulon4ik.blogspot.com - 2
3. Отказ от кофе. Недельный показатель 6/7 - 1/7 пью кофе, снова.. мелкими дозами, но все равно нужно завязывать...
Девочки, хоть смейтесь, но не стоит у меня на спорт, хоть убейте. Фиолетовое из списка убираю, то возможности нет делать. Только ночью, и то холодно, и то сплю уже.
3. Отказ от кофе. Недельный показатель 6/7 - 1/7 пью кофе, снова.. мелкими дозами, но все равно нужно завязывать...
4. Спорт - Недельный показатель 6/7.
- скакалка 250 раз - 0/7
- обруч 20 мин -0/7
- отжим на коленях от 10 до 20 раз - 0/7
- пресс 50 раз -0/7
- присед 20 раз - 0/7
- бодифлекс 15 мин - 0/7
5. Брошки из натуральных камней - 3шт +1шт - тут у меня не убавилось, а прибавилось нашла еще один камень отложенный к брошкам. и одну брошку в течении недели сделала!!! Так что осталось всё равно 3 шт =).
6. Пано в технике Декупаж - 1шт.
- просмотреть минимум 3 МК по Декупажу на фанере
- сделать 1 пано
8. Клатч из книги - 1 шт + 1 шт - ха-ха тут у меня тоже плюсом пошло, а не минусом)) появился заказ на клатч из книги. Елена, прости меня!!)))
10. Выставка в Бердянске с 20.06 по 22.06.
- печать визиток
- подготовка бижутерии (собрать 2 коробки и кейс)
- подготовка ободков (довести до ума те что есть и прицепить к ним ценники)
- подготовка Ловцов снов (довести до ума те что есть и прицепить к ним ценники)
- отчет о выставке в течении Игры 2.0
Коэффициент недели - 0,76
Недельные цели (23.06-29.06)
1 Золотая цель.
2*. Спорт с показателем 7/7
3**.
Коэффициент недели с учетом недельных целей - 0,91 (вроде правильно, но не уверена.)
Недельные цели (30.06-06.07)
1 Золотая цель.Выбрать и купить мужу подарок на ДР
2*. Спорт с показателем 7/7 !!!!!
3**.Попытаться сесть на диету завтрашнего дня
Ну, удачи мне, и надо собраться! А то шлангуя я конфетку не выиграю и не приведу себя в порядок даже летом, и стану точно что нерпой =))
Здравствуйте, Мэри))) Какую же цель Вам поставить (Марина задание дала вчера)? Мммм
ОтветитьУдалитьОткажитесь на этой неделе от кофе 5 дней(я борюсь со сладким и чаем)) Удачи Вам.
Спасибо, Юль)) постараюсь =)
УдалитьА я тебя так понимаю на счет кофе... Сама такая же ))) Я попробовала отказаться совсем, получается, но иногда так хочется, для вдохновения ) Потому решила себе не отказывать ))) Главное - без фанатизма ) Если ты думаешь, что тебе без кофе лучше, чем с ним, смело бросай )
ОтветитьУдалитьА мое задание такое - спорт, спорт, спорт ) Каждый день ))) У тебя получится ) Я в тебя верю )
Спасибо Катюшка)) кофе у меня это как сладкий перекус с чем-то еще вкусненьким и вредненьким, или когда раздраконят так охота сладенького кофе хлебнуть)) Спорт принимаю!!
УдалитьКатюш, а мне осталось только с сайтом тебе поторопить, ну удели ему хотя бы 1 час из этой недели) а вообще спорт спорт спорт)))
ОтветитьУдалитьПривет! Задание от меня: посвятить 2 часа созданию сайта! :)
ОтветитьУдалитьЯ за спорт! Мне он тоже тяжело дается)))
ОтветитьУдалитьСпорт нужен)
ОтветитьУдалитьЗадание - заниматься 20 минут танцами каждый день)можно как зарядку)
Привет) предлагаю закрыть все цели на следующей неделе
ОтветитьУдалитьхорошее предложение, Оль!! Буду стараться!))
УдалитьКлатч из книги.... рррррррррр..... Елена не хочет об этом ничего знать. У меня каждый раз моральное потрясение случается((((
ОтветитьУдалитьОх, Катюха, чтоб тебе задать такое, а? Вот Леночка (не я, а Ижокина)))) тебя пожалела и только 1 час работы над сайтом задала. А я задам все 4. И не потому что я такая вредная (я тебя люблю, ты же знаешь), а потому что тебе это действительно нужно.
Знаю, знаю)) спасибо моя хорошая за заботу)) А за книги я тебе больше говорить не буду чтоб не травмировать)) но скажу по секрету - я планирую штучек 4 еще на продажу сделать помимо этих двоих =)) ток когда руки до них дойдут не знаю, так что будь спокойна - в ближайшее время потрясений не предвидится больше))
УдалитьВсё! Я больше на выставках с тобой не буду)))))) я ж как увижу их, так капец)
Удалитьпосмотреть хороший фильм)
ОтветитьУдалитьКатя, привет!
ОтветитьУдалитьМой задание: только полезные ужины на этой неделе (это лучше и легче, чем диета:))
Добраться до одного МК на этой неделе :)
ОтветитьУдалитьооо, это тяжело будет)) у нас с мужем один комп на двоих, и ему он нужнее чем мне, мне бы вот снова добраться бы до своего сайта)) но я попробую выполнить ваше задание!!)) немного освежить в памяти о технике)
Удалитьбодифлекс без пропусков!
ОтветитьУдалитьа я вотхотела про обруч спросить, это не много, я как то пробовалав таких "размерах" и устрояла себе отбитые почки с воспалением,
Ах, кофе, кофе... Одну ма-а-аленькую чашечку с молоком утром (чтобы взбодриться), а в течении дня фиточай
ОтветитьУдалитьапельсиновый фреш или лимонную водичку вместо кофе по утрам, эффект намного круче, чем от кофе, бодрит моментально!)
ОтветитьУдалитьНуууу, Катя, чтобы тебе придумать такого....
ОтветитьУдалитьДавай всего 1 чашку кофе в день! а лучше за всю неделю всего 1 чашку! заодно проверишь, как это - без него :)
Катюша, я тоже за отказ от вредных привычек, поэтому моя задача для тебя - отказ от кофе.
ОтветитьУдалитьЭх, ты! Где моя "зеленая Катя"?!))))))))))) Чисть список и поднажми! Хотя за рукодельную часть можно порадоваться)))
ОтветитьУдалитьВыбирай задание золотое и звездные из того списка, что дали девочки и начинай работу))))))
Коэффициент почти угадала)))