Отчет за свой первый день в "Игре" :)
1. Утро начинать с улыбки и во время!
В зеркало улыбнулась, зарядку сделала, осуществила всё что хотела по этому пункту)))
2. Путь к идеальной фигуре! - СДЕЛАНО!!!
2.1. Бодифлекс
2.2. Пресс 50 раз.
2.3. Приседания от 20 раз и к декабрю довести до 50 раз.
2.4. Обруч 15 мин.
3. Внешняя красота. Уход за собой любимой! - Есть, сегодня выделила время на себя)))
3.1. Уход за волосами.
3.2. Крем для лица.
3.3. Крем для рук перед сном + постоянный маникюр.
4. Порядок в квартире! Всегда и везде. - Ух, завтра будет больше времени и не будет "не званых гостей", но сдвиги есть)) Убрала коробку, которая стояла у меня на столе две недели =).
4.1. Уборка в квартире (по вторникам).
4.2. Глажка белья (допустим по средам, но главное 1 раз в неделю!).
4.3. До ноября навести полный порядок в компьютере относительно моего рукоделия.
4.4. Не допускать завалов одежды на стульях :).
5. Хорошая мама. - Гуляли и начали изучать цвета, садились за это занятие два раза за день))
5.1. Обучение и развитие малыша. Изучим цвет, форму и размеры предметов.
Цвета: белый, желтый, красный, синий, зеленый, черный.
Форма: круг, квадрат, треугольник.
Размер: большой, средний, маленький.
5.2. Прогулки каждый день, при условии отсутствия очень сильного ветра, дождя.
6. Общение с родителями! Звонить каждому из них 1 раз в неделю. - Ни кому сегодня не звонила.
7. Развивать свою группу в ВК, страницу в Одноклассниках, и вести полноценный блог здесь, разобравшись с его настройками =). - закинула пару фото в одноклассниках, напомнила о себе в своей группке в ВК.
8. Творчество. Глобальные цели! - Вышивала один браслет из задуманного набора))
8.1. Воротник бежевый.
8.2. Ремонт черного воротника.
8.3. 3 набора (браслет+серьги) вышитых бисером.
8.4. По достижению предыдущих трех - сделать 3 пояса из бусин!
9. Подарки на НГ! - Об этом пока не беспокоюсь.
9.1. Свекрови. Вышить и сделать игольницу.
9.2. Мужу. Браслет.
9.3. Себе. Браслет.
9.4. Придумать самое сложное, подарки маме, папе, сестре.
10. Борьба с едой после 21,00. т.к. я бывает творю ночами, то и ем ночами, а эт как-то не очень хорошо начинает сказываться на моем внешнем виде, поэтому после 21,00 только чай с лимоном и 2 ложками сахара!! - пока всё удачно))
Инсайт: На самом деле день выдался тяжелым, это не зависило от поставленных целей. Хоть утро и началось с улыбки, но видать мой сынишка решил сделать всё по своему и вредничал больше обычного. Настроения от этого не прибавилось, слушаться мы сегодня не хотели, кушать не хотели, кубиками бросались, Как уснет, займусь творчеством и немного расслаблюсь)
П.С. Всем желаю хорошего настроения и спокойной ночи =).
1. Утро начинать с улыбки и во время!
В зеркало улыбнулась, зарядку сделала, осуществила всё что хотела по этому пункту)))
2. Путь к идеальной фигуре! - СДЕЛАНО!!!
2.1. Бодифлекс
2.2. Пресс 50 раз.
2.3. Приседания от 20 раз и к декабрю довести до 50 раз.
2.4. Обруч 15 мин.
3. Внешняя красота. Уход за собой любимой! - Есть, сегодня выделила время на себя)))
3.1. Уход за волосами.
3.2. Крем для лица.
3.3. Крем для рук перед сном + постоянный маникюр.
4. Порядок в квартире! Всегда и везде. - Ух, завтра будет больше времени и не будет "не званых гостей", но сдвиги есть)) Убрала коробку, которая стояла у меня на столе две недели =).
4.1. Уборка в квартире (по вторникам).
4.2. Глажка белья (допустим по средам, но главное 1 раз в неделю!).
4.3. До ноября навести полный порядок в компьютере относительно моего рукоделия.
4.4. Не допускать завалов одежды на стульях :).
5. Хорошая мама. - Гуляли и начали изучать цвета, садились за это занятие два раза за день))
5.1. Обучение и развитие малыша. Изучим цвет, форму и размеры предметов.
Цвета: белый, желтый, красный, синий, зеленый, черный.
Форма: круг, квадрат, треугольник.
Размер: большой, средний, маленький.
5.2. Прогулки каждый день, при условии отсутствия очень сильного ветра, дождя.
6. Общение с родителями! Звонить каждому из них 1 раз в неделю. - Ни кому сегодня не звонила.
7. Развивать свою группу в ВК, страницу в Одноклассниках, и вести полноценный блог здесь, разобравшись с его настройками =). - закинула пару фото в одноклассниках, напомнила о себе в своей группке в ВК.
8. Творчество. Глобальные цели! - Вышивала один браслет из задуманного набора))
8.1. Воротник бежевый.
8.2. Ремонт черного воротника.
8.3. 3 набора (браслет+серьги) вышитых бисером.
8.4. По достижению предыдущих трех - сделать 3 пояса из бусин!
9. Подарки на НГ! - Об этом пока не беспокоюсь.
9.1. Свекрови. Вышить и сделать игольницу.
9.2. Мужу. Браслет.
9.3. Себе. Браслет.
9.4. Придумать самое сложное, подарки маме, папе, сестре.
10. Борьба с едой после 21,00. т.к. я бывает творю ночами, то и ем ночами, а эт как-то не очень хорошо начинает сказываться на моем внешнем виде, поэтому после 21,00 только чай с лимоном и 2 ложками сахара!! - пока всё удачно))
Инсайт: На самом деле день выдался тяжелым, это не зависило от поставленных целей. Хоть утро и началось с улыбки, но видать мой сынишка решил сделать всё по своему и вредничал больше обычного. Настроения от этого не прибавилось, слушаться мы сегодня не хотели, кушать не хотели, кубиками бросались, Как уснет, займусь творчеством и немного расслаблюсь)
П.С. Всем желаю хорошего настроения и спокойной ночи =).
Катя, приятно познакомиться!Ты молодец, для меня целый подвиг 50 раз пресс)
ОтветитьУдалитьвзаимно), рада со всеми вами тут познакомитться)
УдалитьДля меня приседания завтра кошмаром будут))), а пресс я не полный подъем делаю, подымаюсь сколько могу, главное все время стараться напрягать мышцы))
Очень активный день! Здорово, что ты тоже с нами:))) А пресс для меня проблемка - до 50 не дотягиваю:(
ОтветитьУдалитьА вы за 2 подхода для начала попробуйте, 25 раз сразу, лежа не вставая пару раз спокойно вдох-выдох и 25 раз вторые дадутся так же легко как и первые)
УдалитьКатя, я в шоке от пункта про идеальную фигуру. Ты в моих глазах теперь герой)))) Это ж надо столько упражнений сделать. Для меня два раз в неделю заниматься уже подвиг. Ты мой герой))) Верю в тебя)))
ОтветитьУдалить=) да перестань, чего не сделаешь ради себя, и мужу приятно будет)))
УдалитьХороший день, Кать)))) Пусть и были мелкие неприятности, но могло бы быть и хуже)))) Я теперь по этому принципу живу - все сразу легче становится))))
ОтветитьУдалитьОтчёт принимаю (радуюсь за каждый маленький шаг и в восторге от упражнений!).
Одна только просьба - оставлять в ссылках (к моим отчётам) ссылку, ведущую не на весь твой блог в целом, а на конкретное твое сообщение. Иначе искать трудно и долго нужный пост.
о, хорошо) буду знать)
Удалить